Паник-фокусирана психодинамична терапия
Психодинамичната психотерапия се извършва от психотерапевт като е фокусирана върху паник атаките и е форма на лечение на паническо разстройство, базирано на определени психоаналитични концепции. Като цяло, тези концепции предполагат, че хората са оформени от ранни преживявания далеч във времето във връзка и че несъзнателните мотиви и психологическите конфликти са в основата на определени настоящи симптоми и поведение.
Несъзнателният ум или подсъзнанието е скривалище за именно тези болезнени емоции, които причиняват паник атаки. Защитните механизми държат тези болезнени емоции скрити, но ако тези болезнени емоции могат да бъдат въведени в съзнателния ум, те могат да се справят по-адаптивно и симптомите на паническото разстройство и свързаните с него поведения могат да бъдат елиминирани или намалени до голяма степен.
Групова терапия
Според Американската психиатрична асоциация ползите от груповата терапия могат да включват като резултат :
- Намаляване на срама и стигмата чрез предоставяне на преживявания с други хора, които имат подобни или същите симптоми и затруднения;
- Предоставяне на възможности за моделиране, вдъхновение и подсилване от други членове на групата страдащи от паник атаки;
- Осигуряване на естествена среда на експозиция за пациенти, които се страхуват от симптомите на паник атаки в социални ситуации.
Терапия за двойки и семейна терапия
Симптомите на паническото разстройство и признаци на паник атаки могат да повлияят на взаимоотношенията между членове на семейството. Семейната терапия за справяне с паник атаки е индивидуална в зависимост от нуждите на страдащия от паник атаки, наличните проблеми с подкрепата, липсата на комуникация и образование като може да бъде от полза за пациентите като допълнително лечение. Не се препоръчва семейната терапия да бъде единствената терапевтична интервенция за тези с паническо разстройство, а да бъде в комбинация с лична консултация с психотерапевт.
Психотерапия за лечение на паническо разстройство
Психотерапията е една от най-популярните и ефективни възможности за лечение на паническо разстройство, паник атаки и други психични разстройства. Вашият психотерапевт може да предпише терапия за намаляване на интензивността на паник атаките, намаляване на общото чувство на тревожност и потенциално лечение на съпътстващи състояния като депресия. Лекарствата за паническо разстройство обикновено се предписват рядко и са от една от двете категории : антидепресанти и билкови лекарства против тревожност.
Антидепресанти срещу паник атаки
Когато са въведени за първи път през 50-те години на миналия век, антидепресантите са се използвали предимно за лечение на разстройства на настроението и депресия. По-късно обаче е установено, че тези лекарства ефективно помагат за намаляване на тревожността, намаляват симптомите на паник атаки и намаляват интензивността и честотата на пристъпите на паника. erАнтидепресантите влияят на химическите пратеници в мозъка, известни като невротрансмитери. Смята се, че има много различни видове тези химически пратеници, които комуникират между мозъчните к
